汤面的N种做法
By石榴哥的饲养员
用料牛排30克茄子5克洋葱0克香肠适量萌天天蝴蝶面适量宝宝食用油适量宝宝酱油适量宝宝食盐适量做法步骤1、准备好全部食材
、茄子去皮切块洋葱切碎
3、牛排和香肠切块
4、然后锅内倒油把洋葱和牛排一起下锅炒
5、接着再把香肠下锅炒肉变色后就可以盛出来放一边备用
6、接着锅内倒油把茄子放进去翻炒
7、然后添加适量的清水
8、水开后下蝴蝶面然后放点酱油和食盐
9、接下来盖上盖子煮分钟
10、然后把牛排和香肠倒进锅里关火闷一分钟就好了
11、蝴蝶面就做好啦
1、宝宝爱吃就是对麻麻最大的鼓励
牛排的营养功效牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
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