MY“食”趣
幼儿每周营养食谱
启巧幼儿园以“促进幼儿健康成长”为宗旨，始终把幼儿的生命和健康放在首位，不断提高食品安全监管力度，坚持绿色新鲜的食材多样化，科学合理的膳食搭配营养化，食品加工精细化，食育文化渗透常态化“四化”管理，让孩子吃得开心，家长放心，老师舒心。
美食，像爱一样温柔美食，像游戏一样有魔力孩子们闻着香气停下来细细品尝这是多么幸福的画面在幼儿园里孩子们有快乐的学习和有趣的游戏还有营养美味的三餐二点保证幼儿的健康成长一份用心一份责任2月15日
周二
早餐:热牛奶.早餐包.荷包蛋
早点:苹果热橙汤
午餐:金银软米饭.鱼香肉丝.*瓜烩火腿.
玉米海带筒骨汤
午点:枸杞银耳羹
晚餐:红薯软米饭.肉末包菜.平菇丸子汤
2月16日
周三
早餐:清香菜叶粥.酱肉小笼包
早点:沙糖桔
午餐:花生软米饭.双椒土豆肉丝.山药炒木耳
.银耳土鸡汤
午点:维维豆奶.韩国烤馍
晚餐:彩蔬肉丁炒饭.虾米羹
2月17日
周四
早餐:三鲜火腿米线
早点:奶香火龙果
午餐:黑芝麻软米饭.包菜回锅肉.肉末蒸蛋
.紫菜虾皮汤
午点:山楂汁.蝴蝶花卷
晚餐:香菇肉丁粥.清蒸营养粗粮
2月18日
周五
早餐:青笋肉末粥.奶香小馒头
早点:热橙汁.威化饼干
午餐:香软米饭.胡萝卜烧肉.蒜香莲白.
西红柿鲫鱼浓汤
午点:冰糖雪梨汁.柳叶蛋糕
晚餐:鲜肉小抄手.香卤拼盘
一起学做菜
四喜福袋
食材：
核桃仁、葡萄干、无核红枣、黑芝麻粉、南瓜、紫薯、面粉
制作步骤：
1.准备食材。
2.南瓜、紫薯去皮、切块、上锅蒸熟，压成泥状；南瓜泥、紫薯泥分别与面粉、酵母和成面团；面团醒发至两倍大。
3.核桃仁、无核红枣切碎，加入适量白砂糖，放入葡萄干、黑芝麻粉拌匀待用。
4.将南瓜面团切小剂子；擀皮，包入馅料；先褶出四个角；再捏起来，收口，做成福袋包子样式。
5.取适量紫薯面搓成长条形，绑在福袋上即可。
6.冷水上锅，蒸15分钟左右就可食用啦！
营养推荐：
黑芝麻含大量蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长及乌发、美容等功效。核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪及碳水化合物，并且含有人体必需的钙、磷、铁等微量元素，有健脑作用。黑芝麻和核桃的完美组合，配上红枣和葡萄干的清甜，满满的果香，甜而不腻。这款四喜福袋，造型别致，内里丰富，寓意吉祥，福气满满，一起来共享甜蜜的味道吧！
启巧幼儿园
