快乐童年未来领袖名门美食第13周幼

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·文明礼仪之用餐礼仪·

好孩子,讲卫生,饭前应该洗净手。

文明餐桌我做起,就餐坐姿要端正。

盘子、勺子和小碗,轻拿轻放没声音。

吃多少盛多少,节约粮食不浪费。

小小嘴巴有食物,细嚼慢咽不讲话。

不挑食,不剩饭,文明进餐数我棒。

·星期一·

早餐

生菜鸡蓉粥

肉松卷

水果餐

苹果

桔子

午餐

软香米饭

番茄肉蓉炒蛋

油麦菜

小白菜猪肺瘦肉汤

午点

玉米瘦肉蚬壳粉

牛奶餐

纯牛奶

营养餐

瘦肉水

·星期二·

早餐

枸杞瘦肉汤

三丝炒面

鲜淮山

水果餐

青枣

甜橙

午餐

荞麦杂粮饭

鱼香茄子

菜心

苹果雪梨银耳瘦肉汤

午点

南瓜瘦肉粥

牛奶餐

甜牛奶

营养餐

瘦肉水

·星期三·

早餐

菠菜燕麦瘦肉粥

奶*包

提子干

水果餐

香蕉

苹果

午餐

软香米饭

冬瓜瑶柱烩肉丝

大白菜

胡萝卜玉米虫草花骨头汤

午点

香芋椰汁西米露

牛奶餐

纯牛奶

营养餐

瘦肉水

·星期四·

早餐

小棠菜瘦肉蝴蝶粉

三角蛋糕

水果餐

番石榴

雪梨

午餐

糙米杂粮饭

冬菇马蹄蒸肉饼

生菜

芫西豆腐瘦肉汤

午点

眉豆咸瘦肉粥

牛奶餐

甜牛奶

营养餐

瘦肉水

·星期五·

早餐

小米红枣粥

晶饼

红薯

水果餐

苹果

杨桃

午餐

肉酱意粉

蒜香鸡腿

蒜蓉菜花

南瓜浓汤

午点

青瓜瘦肉汤面

牛奶餐

甜牛奶

营养餐

瘦肉水

养生篇

小白菜猪肺瘦肉汤

功效:

清热润肺,健脾胃等。

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