鸡汤三色蝴蝶面福临门四面来彩豆果美食

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10月8日,寒露。“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,意味着热冷交替季节的来临,天气将由凉爽向寒冷过渡。正如俗语所说的那样,“寒露寒露,遍地冷露”。饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。早晨煮了鸡汤,剩下了鸡汤,就随手做了这三色蝴蝶鸡汤面。ByDream芸_用料红:火龙果皮1个面粉克水15克盐1小勺*:西红柿1个面粉克绿:青汁粉3克水80克鸡汤适量做法步骤1、煮好的蝴蝶面很漂亮有没有哦2、天然食材做的面条更健康3、火龙果加两三块火龙果榨汁,倒入面粉筷子搅拌干面,料理杯加一点盐和水摇晃均匀倒入面粉继续搅拌,然后用手揉成面团。4、西红柿切开放入料理机打碎放入面粉搅拌,料理杯加一点盐摇晃均匀倒入面粉继续搅拌,然后用手揉成面团。5、青汁加入水中加盐搅匀倒入面粉中用筷子先搅拌成大块,然后用手和成团。6、和好的面团,西红柿面团有些软了。7、火龙果面团撒上玉米淀粉用压面机压成薄片,用圆形模具压下来,用筷子中间一夹即可。8、就像这样中间轻轻一夹,力度不能太大,会夹断的。9、青汁面团撒上玉米淀粉用压面机压成薄片,用圆形模具压下来,用筷子中间一夹即可。10、西红柿面团撒上玉米淀粉用压面机压成薄片,用圆形模具压下来,用筷子中间一夹即可。11、压好的蝴蝶面放在不沾烤盘上,放入冰箱冷藏,做的多了就要放冰镇冷冻。12、砂锅倒入鸡汤中火煮开13、下入蝴蝶面用勺子轻轻搅拌防止沾在一起14、煮几分钟蝴蝶面煮好了尝下味加盐15、放入一点绿菜,端锅来吃。16、味道很好,一会就全部光光了。17、大人,孩子最喜欢的蝴蝶面。18、成品图19、成品图小贴士和面的时候加点盐,成品筋到,不烂。西红柿汁多,和面的时候就没有在加水,方子的水量要在自己做的过程中增减。面团要和硬一点。----------豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载App查看。


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