蔬果花朵棒棒糖，娃娃爱吃还健康，妈妈再也不用担心蛀牙了
糖应该是每一个小朋友都爱吃的东西，特别是棒棒糖，以其五彩斑斓的外观，甜香的口感深深地吸引着小朋友们。作为家长我们都知道，糖分的摄入量过多对身体是个大 。它的热量相当的高，吃多了容易发胖。而且如果吃完不及时清理口腔的话，容易滋生细菌，产生龋齿，对牙齿造成一定的损害。所以我们要控制好小朋友吃糖的分量，在家自制健康有益的蔬果棒棒糖来代替，食材健康吃再多也不怕。
*瓜一根，红心萝卜小半根、火腿肠一根。
步：把*瓜用水清洗干净，拿削皮刀把*瓜从头到尾轻轻削成薄片状。注意力度一定要小，中间不能削断。火腿肠撕掉外层包装纸备用。
第二步：切好的*瓜片先用盐水浸泡一会儿，让它变软，方便我们等下卷起来比较容易。火腿肠根据*瓜的宽度切成一小段一小段。把一个火腿肠段放在一片*瓜薄片一端的上面，用手轻轻把它们从一端卷向另一端，注意力度要轻，不要把*瓜和火腿肠弄断了。
第三步：按照上面的方法，把所有的*瓜片和火腿肠都卷好。用剩余的*瓜皮做几个蝴蝶结，用牙签固定在*瓜片的开口处。蝴蝶结的制作比较简单，用大约三厘米长的*瓜皮，折叠成三段就可以了。
第四步：把红心萝卜削掉外皮清洗干净，用削皮刀把它削成薄片状，要尽量削得薄一些，越薄越好。在削的过程中要注意安全，不要划伤手。
第五步：取出厨房剪刀，把削好的萝卜片用剪刀修剪成大小差不多的花瓣形状，根据棒棒糖的数量来确定要修剪几朵花瓣。
第六步：用三片萝卜花瓣组成花朵形状，用牙签固定好，再把三片花瓣放在先前做好的花朵上面，也用牙签固定起来，依次把剩下的花瓣全部向上叠加好，固定稳当。
第七步：取出一个漂亮的盘子，把做好的花朵棒棒糖放在盘子的四周，再把红艳艳的萝卜花朵摆在中间。这样一个精致漂亮的摆盘就做好了。
看到这里，大家都学会了吧。这道小吃造型鲜艳美观很吸引小朋友的眼球。而且食材健康天然，做起来也不是很费事，小朋友吃再多妈妈也不用担心长蛀牙，影响身体了。家里不妨经常的做一些来吃，蔬果味的棒棒糖也能让平时不吃青菜水果的小朋友变得爱吃起来。
1如果觉得外面的火腿肠不够好，可以用自己制作的肉肠，前提是一定要先煮熟。
2不吃*瓜的朋友可以用胡萝卜，味道也是挺好的。
