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本期精彩内容
1.第十五周美食回顾
2.第十六周美食抢先看
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第十五周美食回顾
星期一(5.23)
星期二(5.24)
星期三(5.25)
星期四(5.26)
星期五(5.27)
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第十六周食谱安排表
(5.30-6.2)星期一5.30
早点:麦香干面包
水果:苹果
主食:花蛤瘦肉蝴蝶粉、桂花糕(主要食材:蝴蝶粉、瘦肉、花蛤、胡萝卜、油菜、桂花糕、芹菜、葱)
午点:银耳枸杞汤
星期二5.31
早点:小米枸杞豆浆、口口福
水果:火龙果
主食:白米粥、宫保鸡丁、炒上海青、(主要食材:珍珠米、鸡脯肉、玉米、胡萝卜、*瓜、上海青、葱、芹菜)
午点:红糖馒头
星期三6.1
早点:胡萝卜棒面包
水果:哈密瓜、黑加仑、玲珑小番茄
主食:自助餐(主要食材:鱿鱼、瘦肉、鸡蛋、大*瓜、葱、芹菜、玉米、花枝丸、活虾、薯条、一口肠、胡萝卜小馒头、养乐多、紫薯米糕、杯子蛋糕、蛋挞、生日蛋糕)
午点:杏仁餐包
星期四6.2
早点:小笼包蛋糕
水果:苹果
主食:白米饭、炒包菜、腐竹炒三层肉、玉米肉丸汤(主要食材:大米、包菜、腐竹、三层肉、玉米、肉丸、葱、芹菜)
午点:学生奶、煎饼
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