ICU里,重症病人濒死前一幕震惊无数人原

中科出席第十届健康中国论坛大会 http://m.39.net/disease/a_5972056.html

医院重症医学科的薄世宁主任讲述的一个故事在抖音上火了。

几年前,他曾经收治了一个情况非常危急的病人。

这个病人有多严重呢?

他身上的创伤很大,几乎是全身受伤,然后大出血,随后就是凝血因子大量消耗,迅速进入到一个多器官功能衰竭和凝血功能衰竭的状态。

他的每个针眼,每个伤口都在渗血。

他的每一秒,都可能会发生休克。

这个医生特别强调了“渗血”这个词,他说如果是血管性的出血,他还可以外科止血,但是从内部渗血的话,只能输血。

他很清楚地记得那天晚上,他拼命地给病人输血,输凝血物质,给他用升压药物。但是到最后,这个病人的身体还是在不断恶化,情况越来越糟糕,输血输到最后一滴的时候,病人的心律不停在增快,血压越来越低,身体完全失控了!这个时候,医生完全绝望了,甚至他都做好了心理准备。可是接下来发生的一幕,却震惊了所有人。当病人的血压低到六七十的时候,然后突然一下,他身上全部的出血,在一瞬间全部止住了。为什么大出血会突然止住了?这个医生后来终于想明白了——这是诱发了身体的保护机制。也就是说,人在大出血的时候,血压会迅速下降,身体这么做的目的就是为了减缓出血的速度,保护身体,然后把有限的血流全部供给更关键的大脑和心脏,去全力指挥抢救。你看我们的身体多么聪明,降低血压,减少出血量,但是又同时保证了大脑和心脏的供血量。然后当血压降低到某一个程度的时候,凝血功能慢慢跟了上来,所以大出血突然就一下子全部止住了,病人成功被救活。在这一场抢救中,医生扮演了非常重要的角色,但真正起到起死回生作用的,还是我们自己的身体。最后这个医生说了一段语重心长的话:我们经常被教育,在危难的时候要努力,要去克服困难,其实你并不知道,你的身体,你身体里的细胞,比你还要努力。我们人体每天,会有亿个细胞死亡,但同时也会有亿个细胞新生。在危机时刻,所有的这些细胞都在为你拼命,拼命到最后一刻。即使你自己放弃自己了,但你的身体仍然没有放弃你。这个医生一番发人深省的话,在抖音上获得的点赞有一百多万,播放量达到一千多万,看哭了无数人。在这个视频的评论区有一个留言非常戳心,获得了5.8万的点赞:你的身体比你更爱你自己。是的,你的身体比你更爱你自己。当你各种放纵的时候,当你各种虐待自己的时候,当你以为全世界没人爱你的时候,却忘记了,你的身体比你更爱你自己。种种医学迹象表明,你的身体比你想象中更加坚强、更爱你自己,只是你不知道而已:1:你可能不知道,孕妇在即将生产的前几天,血液中的凝血指标会升高几十倍,那是防止生产过程中可能会出现的大出血。2:你可能不知道,你每天都有5次得癌症的机会,每人每天会有1到5个细胞发生癌变,可每次都是你体内的其他细胞杀死了癌细胞,是你的身体拯救了你!3:你可能不知道,你的肝脏即使被切掉了三分之二,它也能长回原来的样子,它是人体内唯一可以再生的器官。4:你可能不知道,你的胃液酸性非常强,强到能够把钢制刀片溶解掉。但神奇的是,你的胃也会分泌一种黏液保护自己,让你不会被消化掉。5:你可能不知道,当你的心脏最主要的部分不能跳动的时候,“房室结”会开始替它跳动,而当“房室结”也不能跳动的时候,你心脏的“心室”会开始自主逸搏跳动。这个时候跳动的心电图已经面目全非,惨不忍睹,它的血流也非常微弱,但是即便是这么微弱的血流,也能保证了大脑和心脏的供血,保证你的身体不会死去,等着援兵的到来。6:你可能不知道,在一秒之间,或者你读这句话的时候,你的身体已经制造了万个红细胞。它们在你周身飞驰,在血管里穿梭,维持你的生命,不停地向你的细胞输送氧气,完成任务后会静静死去....7:你可能不知道,你很难用各种作死的方式杀死自己,比如停止呼吸,比如不闭眼睛,比如自己掐自己。每一次行动的时候,都会诱发身体强大的保护本能,而你无法战胜本能。8:你可能不知道,在你的一生中,你的心脏大约会泵出1.82亿升血液,跳动25亿次。你的眼睛会眨动4.15亿次,流下68.升眼泪。你的鼻子会记住种气味。你的肺如果摊开,能覆盖一座网球场,肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。你所有血管的长度加起来,可绕地球两圈半。而意义最深远的部分是你的DNA。你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA,如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线,它能延伸亿英里,比从地球到冥王星的距离还远。如果从更宏大更宽阔的层面来说:其实你就是你的身体的宇宙。我们人体内的每一个细胞都是互不认识的,它们都在按照自己的本能工作、运动、代谢、死亡。它们很多一生中可能都见不到,但是就是这成百上亿个“各司其职”的细胞加在一起,就组成了你,组成了一个庞大的宇宙。仔细想想一下,我们都曾经是它们的宇宙,我们都是它们唯一信赖并且一直在合作的伙伴,还有什么理由去焦虑、惶恐、自轻自贱呢?其实说了那么多,无非就是想告诉你一个道理:你的身体那么爱你,我们也要好好回馈它们。更多的时候我们要学会“向内求”,去探索我们的身体,触达内心最深处,学会真正爱自己。曾经看过这样一个令人泪目的视频:人在濒临死亡的时候,大脑发出最后一道指令,把最后那5%的肾上腺素全部分配给神经系统和声带肌肉,交代后事,并且大脑最后一次向其他器官告别....很多人觉得自己很平凡很普通,甚至还调侃自己是屌丝,可是你想象不到,你的身体竟然是由这么精密和优秀的团队组成的,它们是世界上最爱你、也是唯一忠诚你的伙伴。心理学家朱哈德有句话说得很好:当我们开始珍惜我们的身体,学会倾听并平等和身体对话,真正学会去爱它们的时候,那么你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。一、爱自己,其实就是保持自律健康的生活是的,在很多时候我们的身体都是拼命地救我们,但是也请你记住,它们也会有能力不及的时候。当你一杯杯高热量的奶茶往肚子里“吨吨”的时候,当你一餐餐重口味的食物往胃里面塞的时候,当你凌晨一点依然忍不住刷短视频熬夜的时候,当你不吃早餐一顿顿宵夜HIGH到爆的时候....是的,你的身体是会向你发出警报,但是你一直在无视,一直去放纵自己的话,那么就会发生悲剧。27岁的小伙因喜欢暴饮暴食,缺少运动,最后变成肥胖、高脂血症,后来在一次意外后突发脑梗死。江苏28岁的年轻姑娘,因体重太过肥胖,患上了尿毒症,本应是朝气蓬勃的年纪,却不得不躺在病床上接受透析治疗。某游戏博主连续几个月熬夜直播,昼夜颠倒,最后再也没有醒过来,年仅20岁。为什么要保持自律健康的生活?很多人曾经给出过不同的解释,但今天我还想从身体的角度解释一下:其实就是给你的身体一个喘息和疗愈的机会。昨天你一顿胡吃海喝,你的身体还在超负荷给你做善后,今天你又去放飞自我,那你即使是铁打的身体,也扛不住啊。保持自律,其实就是深层次爱惜自己的身体,爱自己,因为你知道你要和这些小伙伴共事几十年甚至一百多年,其中任何一个都不能中途坏掉,所以你要好好爱惜它们,保养它们。这不是一朝一日,不是一个月两个月,而是漫长的整个人生,你必须学会好好对待它们。二、爱自己,其实就是发自内心欣赏自己不知道你发现一个现象没有,那些爱健身的人,爱运动的人,其实都特别喜欢照镜子。其实他们并不是臭美,也是不是想要炫耀,而是当你过上一种自律的生活之后,你会慢慢发自内心去欣赏自己,喜欢自己。不管你是高矮胖瘦,亦或者是贫穷富有,当你开始从内心去欣赏自己的时候,当你去健身运动的时候,这就是你爱自己的开始。因为你不舍得让自己这么美好的肉体,在一堆臃肿的脂肪中,在大吃大喝中浪费掉。那些好吃的泡面和小龙虾,谁不想吃?那些好喝的奶茶和甜品,谁不想尝?那些烤得滋滋发出美妙声音的烤肉,谁又不想一口吞下?但是,相比于美好的身材,健康的身体,这些太不值得一提了。容易做到的事情,一点都不酷,只有难以做到的事情,才真TM酷。毕竟,没有人在意你嘴上擦的是Dior还是YSL,身上穿的是LV还是Chanel,但你的腿细不细,腰身瘦不瘦,大老远就能看到。没有人在意你晚上吃的是什么,旅游过多少国家,拥有过什么经历,但是你秃不秃,身体好不好,身材怎么样,一下子就可以看得出来。村上春树说肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽、和清洁。疼惜自己的身体,就要像神灵一样去欣赏和供奉它们。三、爱自己,其实就是带着身体体验不一样的人生生命的本质是什么?生命的本质其实就是体验,你和你的身体在这一生中产生的所有体验。有段话说的很好:你选择过什么样的生活,在每天看来和别人没有什么区别,在每月看来差异也是微乎其微,在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种人生,对另一种人生不可企及的鸿沟!有的人出行方式是自行车,有的人出行方式是轮椅。有的人醒来是在自家的床上,医院的病床上。有的人早上起来还可以出门跑步,享受甜美的空气,而有的人早上开启痛苦的一天,闻到的都是消毒水的味道。有的人晚年生活,可以和子孙们嬉戏打闹,享天伦之乐,而有的人躺在病床上孤独终老,见到的都是医护人员。你想好如何度过这一生了吗?你想好带着你的身体去体会什么样的人生了吗?两种人生,不同生命境界的层级,怎么选,其实关键还是在于自己。如果你想过后一种人生,那就要从现在开始,开启长达几年、甚至几十年的克制和规律生活,做好清洁性自律的准备。人生能够走多远,都跟你怎么对待你的身体有关。我们的命运就像是一条幽长的道路,在路的尽头一定会有礼物,就看你配不配得到它。文章您已阅读完,愿君转发朋友圈。看更多好文视频,


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