辅食视频宝宝都爱的彩色蝴蝶面,给不爱

今天小编要和麻麻一起来做拥有超高颜值、简单易上手、宝宝 的……（此处省略十万字）彩色蝴蝶面。根据宝宝的肠胃发育情况来看，小编建议彩色蝴蝶面给8个月以上的宝宝吃哦~好，赶紧戳视频吧↓↓↓

蝴蝶面制作视频

（不方便看视频的麻麻可以看下面的文字哈~）

①南瓜g

②红心火龙果1个

③菠菜g

④面粉适量

PS：这是小编今天用的果蔬，各位麻麻也可以选其他的果蔬来做哦~~

1、将南瓜去皮切成丁，放进辅食机中蒸熟，并搅拌成南瓜泥；菠菜处理干净后下热水2-3秒捞出，放进辅食机打菜汁；火龙果去皮后切成丁，放进辅食机中搅拌成果汁。（如果菜汁果汁里面颗粒比较大，建议麻麻们过滤一遍哦~）

2、用做好的菜汁果汁揉出彩色面团，多次少量加入果蔬汁哦，以防面条过硬或者过软。盖上纱布静置20～30分钟。

3、取一块面团用擀面杖擀平（条件允许的话，可以使用压面机哦），给咱宝宝吃的，一定要尽量擀薄。

4、用波浪形的模具做出圆形的面片。（麻麻们也可以拿出自己喜欢的其他模具来做哈）

5、 在圆圈中间用筷子夹一下，蝴蝶的形状就出来啦！很?可爱?吧！

6、下锅煮熟，可爱的蝴蝶面就好了，是不是炒鸡简单？这里小编要和麻麻说下哦，因为咱们的蝴蝶面有褶皱，所以煮的时间稍微长点，以防夹生。

A、菠菜粗纤维含量低，质地柔软，帮助防止夜盲，增强抵抗传染病的能力，促进宝宝生长发育。

B、南瓜含有维生素A、维生素C以及极丰富的 酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。

C、火龙果能帮助清除体内重金属，保护胃壁，还有防止贫血和缓解便秘的作用。

麻麻们学会了吗？蝴蝶面也可以一次性多做点，做好了晾干，储存起来可以留着下次再吃哦~~

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